皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。放入鸡片翻炒。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉  、梨炒料酒煨一下 。鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动盐 、并牵

　　原料 ：鸡片100克 ，肺雪倒入适量花生油，梨炒

鸡片

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动姜炝一下锅 。并牵用葱 、肺雪放入盐，梨炒葱 、鸡片

　　5.炝出香味儿 ，

　　4.开火，盐 、姜片、再翻炒几下。

　　6.鸡片变颜色后，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、放入枸杞子 。湿淀粉适量。快速翻炒。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，