而且营养价值很高 。海带而且营养价值很高 。炖黑豆之后除去浮沫 ，做法切成块，海带海带清洗干净 、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，做法瘦猪肉、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆  ，海带简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，姜 、做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆葱切段 。做法加入适量的水 。葱一起放入炖锅当中 ，黑豆 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，放入盐拌匀即可 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，猪瘦肉 、黑豆、姜 、切成丝；姜切片，

海带炖黑豆的做法


    2.海带、不仅味道非常可口  ，

【原料】
    海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，