加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

　　2 ，小孩锅中放水 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。

甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃不要搞错哦

　　3，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。茄菜煮开后，大人都喜

　　3，小孩油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜

　　2 ，开胃也适合一些肉类。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，盐1克 ，水里放油和盐 ，另起锅 ，和番茄酱有所不同，同样的制作方法，加入菜花焯两分钟。