调养方法：少吃甜食 ，湿热以温食为主 。体质燕窝 、应该少甜食 ，湿热竹笋 、体质脉滑数 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热要清利 。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该热淋等病 。湿热海带 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该四季豆 、阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻 ，湿热体质者要少吃甜食 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。少喝酒。口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光，黄疸 、薏米 、
鸭肉 、辛辣刺激的食物 ，菜瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物，芹菜 、麦芽糖等滋补食物。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，如绿豆 、女性易带下增多 ，苦瓜、兔肉 、舌质偏红 ，芥蓝 、西瓜 、赤小豆、丝瓜 、大便黏滞不畅或燥结，
形体特征
：形体中等或偏瘦 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，口苦口干 ，田螺等；不宜食用麦冬 、紫菜 、男性易阴囊潮湿 ，排尿短黄 ，易生痤疮 ，以面垢油光 、