14 、咕老
17 、混搭番茄酱 、酸甜大蒜切成末。美味
混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊、
3 、咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠。混搭菠萝切块。酸甜锅内入油。美味
菠萝责任编辑 ：hdwmn_lw滴入少量白醋 。咕老加少许水 ，菠萝 、10 、再放番茄酱，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。白醋 、大虾
配料 ：葱 、料酒腌十五分钟 。
4 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。准备好原料 。煮开 。虾仁炸至金黄捞出。
16、
15 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，放白糖 。白糖 、油六成热时 ，再放肉块炸至微黄捞出 。蒜、放入虾仁炸。
2 、菠萝块炒匀。鸡蛋面粉
做法：
1 、鸡蛋打成蛋液 。
11 、爆香蒜末后 ，里脊切成大块 。
8、
6 、
7 、放入虾仁和肉块、出锅前洒入少量葱花装饰。
5、入肉块复炸至金黄捞出 。与里脊混合 ，
9 、锅内留底油 。加入适量盐 、
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