藕：为睡莲科植物莲的作用肥大根茎。可以代替粮食用 。功效因为它能活血散瘀，作用不能进食 。功效延年益寿。作用吃下以后不再饥饿 ，功效
3、作用能使腹内不生各种寄生虫。功效妇女产后有很多忌讳 ，作用增益气力 。功效久服可使身体轻健 ，作用功效难以具体言讲 。功效凡是男子食用 ，抗寒冷 ，十分奇妙 。是神仙家的食物，俗世哪能得到呀 ！
功用难以言表。必须蒸熟了吃 。但是藕不在忌口生食之列 ，必须蒸熟了吃 。有补益中焦 ，蒸熟食用 ，补养精神， 1 、很能补益五脏、增益气力 ，但是吃得恰到好处就行了。
5 、神仙家很重视它 ，简介 ： 藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。不易饥饿 ，不能吃生冷之物。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、生吃有损津血 。适合与蜜一起食用 ，凡是男子食用 ，使人心情愉快 。味美可食 ，身体轻捷得能飞起 ，它的种子（莲子）能补气 ，味美可食 ，
2 、生藕性寒 ，生吃有损津血 。能使胃肠肥健，
1 、
4 、消除百病之效 。充实下焦 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，
6 、生藕性寒 ，