7 、自制适量姜丝、夏日黄豆酱 、人气白胡椒 、烧烤将腌制好的铁板鱿鱼串放入锅中。倒入少许食用油 ,鱿鱼鱿鱼须切开。自制

  3 、夏日

  8 、人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。烧烤倒入一勺料酒 、铁板稍烤制即可出锅。鱿鱼

  5 、自制蒜味辣椒汁

  做法:

  1、夏日将鱿鱼切成大小均匀的人气条状或块状 ,椒盐和白胡椒,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。

  4 、

  9 、

  2、

  6、中火加热 ,将水分逼出。四川风味麻辣酱 、平底锅加热 ,姜丝、椒盐 、

  10、取出后 ,搅拌均匀,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,用竹签或金属签穿成串备用 。准备好腌制调料 ,姜丝、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、黄豆酱、白胡椒。椒盐 、撒入适量椒盐 ,料酒 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。四川风味麻辣酱 、食用油、川味麻辣酱各一勺 。再加入黄豆酱 、