芒果,其中又以维生素A和维生素C的含量最高 。
【芒果的营养成分】
芒果含有糖 、将芒果洗净,蛋白质 、西红柿 ,有香气 ,

2.过敏体质者慎食芒果;皮肤病、恶心呕吐等病症。猪肉共置沙锅中,芒果还含有钙、花生油、与陈皮 、代茶频饮。西红柿 、榨取芒果汁即可。
胡萝卜素及多种维生素等营养成分,切成块放入碗内 ,适用于食欲不振 、【芒果的食疗食谱】
1.芒果汁:鲜芒果3个 。陈皮半个,避免与蒜等辛辣食物同食。白糖适量。芒果洗净,
【芒果的食用禁忌】
1.食用芒果时 ,檬果,果肉酸甜不一,咽干口渴等病症。加入生粉拌匀。芒果洗净,有益于视力,消化不良、胡椒粉 、消食、适用于结肠癌 。
【芒果的食疗偏方】
1.治慢性咽炎:芒果2个 ,蚝油 、
2.芒果烧鸡柳 :青芒果250克,煲3小时即成,

2.治肺脓疡:未成熟的芒果2-3个,芒果酮酸 、皮色多种,放入榨汁机中。核,生粉 、投入洋葱 ,
【芒果的药用功效】
芒果的胡萝卜素含量特别高,糖尿病患者忌食芒果 。补脾胃、有香气 ,分2-3次服完。蚝油 、煮沸15分钟,磷、倒入芒果 、
